Домой Стиль жизни Здоровье и спорт

Здоровье и спорт

Здоровье и спорт. Здесь мы разбиваем стереотипы о фитнесе и питании. Поддерживаем здоровый образ жизни, насколько нам это позволяет наша лень. Делимся секретными методиками с небольшой долей юмора. Только тссс. По всем вопросам и пожеланиям вы можете писать на anonssmi.ru@mail.ru

Как улучшить свой метаболизм и обмен веществ в организме после 40-50,...
Сегодня мы разберем, как можно дома легко улучшить свой метаболизм и обмен веществ в организме после 40-50, похудеть и не толстеть. Узнаете,...
Как правильно начать заниматься спортом дома с нуля после долгого перерыва,...
Сегодня мы разберем, как правильно начать заниматься спортом дома с нуля после долгого перерыва, не бросить и достичь результатов. Дадим 5 простых...
Как правильно парить веником в русской бане: правила парения
Сегодня мы расскажем и покажем Вам, как правильно парить веником в русской бане. Какие существуют секреты и правила техники парения в русской...
Алгоритм оказания первой медицинской помощи при укусе змеи: что нужно делать?
Сегодня мы расскажем Вам и покажем алгоритм оказания первой доврачебная медицинской помощи при укусе змеи. Что включают правила оказания первой помощи при...
7 простых правил, которые нельзя делать после татуажа бровей
Сегодня мы разберем 7 простых вещей, что нельзя делать после татуажа бровей. Узнаете, что не годится для ухода за татуажем? Пост-уход за...
Алкоголизм и наркомания, как медико-социальная проблема
Алкоголизм и наркомания существуют, как общая медико-социальная проблема. Если сами или кто-то, кого вы любите, прошли через лечение алкоголем или наркотиками, вероятно, слышали что-нибудь...
Низкоуглеводная диета и как на ней похудеть: сколько можно углеводов в...
Сегодня мы расскажем Вам, что такое низкоуглеводная диета для похудения и сколько можно есть углеводов в день. Обязательство изменить способ питания, такой...
7 шагов, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы остановить причины глобального...
Сегодня мы разберем причины глобального изменения климата и его последствия. Катаклизмы сегодня: вся правда о глобальном потеплении. РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ МИФ? Узнаете, почему...
Как долго вирус коронавируса живет на поверхности
Коронавирус, вызывающий COVID-19, как правило, передается от человека к человеку. Подобная передача может происходить через более крупные капли от чихания или кашля, но также появляется...
ТОП 20 продуктов, в которых почти НОЛЬ калорий, рекомендую: продукты для...
Сегодня мы разберем список лучших продуктов для быстрого похудения, сжигающих жиры, преимущества и способы их употребления. Увидите эти 10 продуктов, которых стоит...